Σχετικά με εμένα, ένα μέρος της ιστορίας μου
Είμαι η Βίβη, και το Shakti Peak Yoga γεννήθηκε μέσα από ένα προσωπικό ταξίδι που ξεκίνησε όταν ήμουν 19 χρονών. Τότε η yoga δεν ήταν απλώς μια άσκηση αλλά ένα απαλό άνοιγμα σε έναν κόσμο που δεν ήξερα ότι υπήρχε μέσα μου. Με βοήθησε να δω κομμάτια του εαυτού μου που φοβόμουν να αγγίξω, να αναπνεύσω ξανά, να σταθώ πιο σταθερά.
Έναν χρόνο αργότερα ταξίδεψα για πρώτη φορά στην Ινδία. Εκεί ένιωσα ότι η yoga δεν ήταν πια μια πρακτική αλλά ένα μονοπάτι.
Επέστρεψα ξανά μετά τις σπουδές μου για να εκπαιδευτώ στη multi‑style yoga, και εκεί άρχισε να διαμορφώνεται η διδασκαλία μου: γήινη, ανθρώπινη, με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε σώματος.
Το 2019 γύρισα στην Ελλάδα και το 2020 ξεκίνησα την εκπαίδευσή μου ως Συνοδός Βουνού, την οποία ολοκλήρωσα το 2024. Τα βουνά με δίδαξαν κάτι που δεν είχα βρει πουθενά αλλού: ταπεινότητα, υπομονή, και το πώς η ζωή μοιάζει με ένα μονοπάτι που αλλάζει συνεχώς. Άλλοτε ανηφόρα, άλλοτε ομίχλη, άλλοτε καθαρός ουρανός.
Από όλα αυτά γεννήθηκε το Shakti Peak Yoga, ένας χώρος όπου η yoga συναντά τη φύση, όπου η κίνηση γίνεται διάλογος, όπου ο άνθρωπος μπορεί να νιώσει ασφαλής, παρών και αληθινός.
Η yoga ως πολλαπλό μονοπάτι
Για μένα, η yoga είναι ένας κόσμος γεμάτος μονοπάτια. Κάθε μονοπάτι ανοίγει μια διαφορετική πόρτα: στο σώμα, στην αναπνοή, στη συγκέντρωση, στη χαλάρωση, στην εσωτερική ισορροπία. Κάθε άνθρωπος που έρχεται στην πρακτική κουβαλάει τη δική του ιστορία, τις δικές του ανάγκες, τον δικό του ρυθμό και αυτό είναι που κάνει τη yoga τόσο ζωντανή.
Η διδασκαλία μου δεν περιορίζεται σε ένα φιλοσοφικό σύστημα. Αντλεί έμπνευση από πολλές προσεγγίσεις, από τη multi‑style εκπαίδευσή μου, από τη φύση, από τα ταξίδια μου, από τη ζωή στα βουνά, από τις στιγμές που η κίνηση με βοήθησε να βρω καθαρότητα και δύναμη. Αυτό μου επιτρέπει να δημιουργώ πρακτικές που προσαρμόζονται στον άνθρωπο μπροστά μου, όχι το αντίστροφο.
Η yoga, όπως τη βιώνω και τη διδάσκω, είναι ένα ανοιχτό πεδίο. Ένας χώρος εξερεύνησης όπου ο καθένας μπορεί να ανακαλύψει το δικό του μονοπάτι, με τον δικό του ρυθμό, με τον δικό του τρόπο. Μια πρακτική που εξελίσσεται, που μεταμορφώνεται, που μεγαλώνει μαζί μας.
Κάθε μάθημα είναι μια πρόσκληση: να ακούσεις το σώμα σου, να αναπνεύσεις πιο ελεύθερα, να κινηθείς με παρουσία, να βρεις χώρο μέσα σου.
Η ομορφιά της yoga βρίσκεται στο ότι δεν υπάρχει μία σωστή διαδρομή. Υπάρχουν πολλές — και όλες μπορούν να οδηγήσουν σε περισσότερη ισορροπία, περισσότερη σύνδεση, περισσότερη αλήθεια.